Everything about manejo de emociones

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La autoestima tiene que ver con la percepción que tenemos de nosotros mismos y la manera en que nos sentimos, desde que nacemos y empezamos a interactuar tanto con el mundo externo como con el interno.

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Lo cierto es que esta apreciación se construye desde etapas muy tempranas y resulta un component clave y condicionante a la hora de:

En un post anterior hablábamos de las heridas emocionales de la infancia, esos microtraumas que, al repetirse en el tiempo, impiden en el niño un desarrollo pleno y acaban teniendo repercusiones en la edad adulta. Las heridas emocionales nos impiden ser quienes genuinamente hemos venido a ser y, además, nos predisponen a repetir con nuestros hijos e hijas las mismas actitudes que vivimos de nuestros padres.

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desarrollar la confianza‍ en nuestras‍ decisiones es un proceso transformador que nos empodera y ‌nos permite enfrentar la ‍vida ⁢con mayor seguridad ‌y claridad. ‍A lo largo de este artículo, ​hemos explorado diversas estrategias y herramientas que pueden ayudarnos a fortalecer nuestra capacidad para tomar decisiones efectivas. Recuerda ⁣que cada‍ elección que‌ hacemos, grande o pequeña, es una⁢ oportunidad para ⁢aprender‍ y crecer. No subestimes el poder de la automobile-reflexión, la búsqueda de información y ⁤la decisiones difíciles conexión con aquellos que‍ nos rodean.

Al ⁢crear‌ un entorno⁤ positivo, puedes fomentar la confianza y la seguridad en tus elecciones. Considera los siguientes elementos como parte de⁣ tu red ⁤de apoyo:

Lograr una buena autoestima es una tarea complicada ya que requiere de trabajo y compromiso con nosotros mismos para que después, podamos actuar en consecuencia a nuestros deseos.

Alto estrés y bajo grado de esperanza en la búsqueda de una solución mejor que la preferida por el líder u otras personas consideradas influyentes

Recuerda que el proceso de sanación de las cicatrices del alma es único para cada individuo y puede requerir tiempo, paciencia y compromiso. Buscar ayuda profesional y rodearte de un sistema de apoyo afectivo también puede ser clave en este camino hacia la recuperación emocional.

También conocido como desarrollo personal y mejora personal, es una de las palabras de moda más importantes de nuestro tiempo.

Como ya decíamos en el write-up anterior, para llegar a educar de forma democrática y respetuosa, es necesario haber sanado previamente las propias heridas emocionales, soltar tus patrones educativos y frustraciones y sentir que de verdad eres la persona que has venido a ser. 

The specialized storage or accessibility that is used solely for statistical needs. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos.

No tiene tanto que ver con el valor que nos otorgamos a nosotros mismos (como ocurre en la autoestima), sino más bien con la creencia de que somos capaces de conseguir aquello que nos proponemos.